O Tempo a nosso favor

O tempo é o senhor da razão, para tudo e todas as situações da vida!!

Nada melhor e mais sensato para uma pessoa que tem como objetivo manter sua saúde mental e espiritual do que o exercício, diário, de viver um dia de cada vez!!

Desenvolver o controle da ansiedade, o equilíbrio entre razão e emoção, não sofrer por antecipação e identificar nos pequenos detalhes do dia presente as alegrias, oportunidades e felicidades!! Estas são as ferramentas básicas para conseguirmos superar o que precisamos superar, conquistar novos espaços e caminhos além de organizar os pensamentos, desejos e objetivos!!

A busca constante pela harmonia em todos os "setores" em nossa vida se faz através de ações e atitudes que devem ser analisadas e avaliadas antes de se tornarem ações e atitudes. Pensar antes de agir e/ou falar é fundamental neste exercício diário contra a impulsividade / ansiedade.

Na acontece do dia pra noite. Somente o desejo de mudança não causa a mudança. A mudança se faz através do estimulo, motivação e ação. A mudança e o desejo de mudar deve vir e se manter claro e forte dentro de nós, sempre vivo e se necessário lembrado a cada instante, a cada momento e situação conflitante, relembre o porque do seu desejo de mudança. Reforce sempre que possível qual a mudança que você busca. Para tanto, é fundamental ter calma, persistência e dedicação.

O tempo está a nosso favor. Nele vamos nos inspirar, vamos aprender a valorizar cada minuto, cada dia e cada situação que envolve nossa vida.